Vidinių (pritraukiamųjų) šlaunies raumenų stimuliacija

Pritraukiamieji šlaunies raumenys

Ši raumenų grupė sudaryta iš penkių skirtingų raumenų: Adductor magnus (Didysis pritraukiamasis raumuo), Adductor minimus (Mažasis pritraukiamais raumuo), Pectineus (Skiauterinis raumuo), Rectus internus (Vidinis tiesusis raumuo), Adductor longus (Ilgasis pritraukiamasis raumuo). Visi šie raumenis veikia kartu, priversdami šlaunį susitraukti.

Pritraukiamųjų šlaunies raumenų stimuliacija padeda treniruotis ir pasiruošti tokiose sporto šakose, kurios reikalauja stiprių kojų raumenų, pavyzdžiui – atletika, bėgimas ar futbolas.