{"id":212,"count":163,"description":"<div>Skausmas visuomet yra nemaloni patirtis, trukdanti gyventi pilnavert\u012f gyvenim\u0105, ypa\u010d, jei tai yra nugaros skausmas, nes tokio pob\u016bd\u017eio sveikatos sutrikimas trukdo laisvai jud\u0117ti, ramiai miegoti ir net aktyviai leisti laisvalaik\u012f. D\u0117l nugaros skausm\u0173 gali atsirasti koj\u0173 silpnumas, netaisyklinga, sukrypusi laikysena, \u012fkyrus nugaros, str\u0117n\u0173 maudimas.<\/div>\n<div>Pacientai da\u017enai skund\u017eiasi nugaros skausmu, o tyrimai rodo, kad net 60 proc. \u017emoni\u0173 yra patyr\u0119 nemalonius nugaros skausmus. Nugaros skausmo mal\u0161inimas yra b\u016btinas i\u0161 kart, nelaukite, kol skausmas taps nepaken\u010diamas ir trukdys Jums ne tik dirbti, bet ir m\u0117gautis laisvalaikiu.\u00a0<br \/><br \/><\/div>\n<div><strong>Nugaros skausm\u0105 gali sukelti \u012fvairios ir gana skirtingos prie\u017eastys:<\/strong><\/div>\n<div>\n<ul>\n<li>raumen\u0173 patempimas;<\/li>\n<li>d\u0117l netaisyklingos laikysenos u\u017espaustas slankstelis arba nervas;\u00a0<\/li>\n<li>tarsplankstelini\u0173 stuburo disk\u0173 poky\u010diai;\u00a0<\/li>\n<li>pilvo organ\u0173 sutrikimai;<\/li>\n<li>menstruacijos;<\/li>\n<li>nugaros skausmas n\u0117\u0161tumo metu (besilaukiant), prie\u0161 gimdym\u0105, po epid\u016bro, po gimdymo, po cezario pj\u016bvio ir kt.<\/li>\n<\/ul>\n<br \/><strong>Nugaros skausmai gali b\u016bti:<\/strong><br \/>\n<ul>\n<li>pereinantys \u012f kojas;<\/li>\n<li>kair\u0117je arba de\u0161in\u0117je nugaros pus\u0117je;<\/li>\n<li>men\u010di\u0173 srityje;<\/li>\n<li>apatin\u0117je nugaros dalyje;<\/li>\n<li>spazminiai, deginantys, diegiantys;<\/li>\n<li>lydimi kit\u0173 simptom\u0173, pvz.: kartu su rank\u0173 tirpimu;<\/li>\n<li>juntami rytais;<\/li>\n<li>pasirei\u0161kiantys ilgai s\u0117dint, stovint, gulint ant nugaros, ar pilvo bei sportuojant ir kt.<\/li>\n<\/ul>\n<br \/>\n<p><strong><span>Nugaros skausmo\u00a0gydymas namuose<\/span><\/strong><\/p>\n<p><span>Nemalonus nugaros skausmo gydymas namuose toks pat efektyvus kaip ir keliaujant pas specialist\u0105. Papras\u010diausiai profesionalai \u0161iais laikais naudoja lygiai tas pa\u010dias gydymo priemones, tuos pa\u010dius masa\u017euoklius, kuriuos galima \u012fsigyti namuose savoms reikm\u0117ms. Tiesa, priemon\u0117s nuo nugaros\u00a0skausmo yra labai \u012fvairios ir tik suderin\u0119 kelis skirtingus komponentus\u00a0pasieksite kur kas ma\u017eesn\u012f maudim\u0105, kuris Jums leis atsipalaiduoti ir i\u0161vengti papildomo dirginimo.<\/span><\/p>\n<h2><span>Prie\u017easties \u0161alinimas<\/span><\/h2>\n<p><span>Nugaros skausmo\u00a0gydymas pirmiausia prasideda nuo problemos pa\u0161alinimo. Kaip jau min\u0117jome, prie\u017eas\u010di\u0173, kod\u0117l skauda nugar\u0105, gali b\u016bti labai daug ir visos jos yra labai skirtingos. Kai nemalonius skausmus sukelia menstruacijos\u00a0\u2013 nelieka nieko kito kaip tik imtis \u017eemiau m\u016bs\u0173 apra\u0161yt\u0173\u00a0priemoni\u0173. \u017dinoma, papildomai visada galima kreiptis \u012f ginekolog\u0119, kuri patars, kurie vaistukai gali nuslopinti skausmus. \u0160tai labai giriamos nakvi\u0161\u0173 tablet\u0117s, kurios da\u017eniausiai ne tik palengvina PMS simptomus, ta\u010diau ir nemalon\u0173 pilvo\u00a0dirginim\u0105 m\u0117nesini\u0173 metu.<\/span><\/p>\n<p><span>Ta\u010diau jeigu nugaros\u00a0skausmas yra susij\u0119s su netinkama laikysena \u2013 j\u0105 b\u016btina tvarkyti. Tai svarbu ne tik tiems, kurie vaik\u0161\u010dioja\u00a0\u0161iek tiek susik\u016bprin\u0119. Da\u017enai pasitaiko, kad s\u0117dim\u0105 darb\u0105 dirbantys asmenys \u201eauginasi\u201c kuprel\u0119, kuri v\u0117liau sukelia labai nemalonus nugaros skausmus. Kaip <em>priedas<\/em> kankina ir kaklo skausmai, kuriuos suma\u017einti gali tik reguliarus masa\u017eas arba fizinis aktyvumas.<\/span><\/p>\n<p><span>Taigi, jeigu nugaros skausmus sukelia tokios prie\u017eastys, kurios gali b\u016bti pa\u0161alinamos \u2013 b\u016btina jas \u0161alinti. Kitu atveju nugaros skausmo gydymas bus neefektyvus arba trumpalaikis. Tik pa\u0161alinus prie\u017east\u012f, jeigu ji gali b\u016bti pa\u0161alinama, reikia imtis\u00a0gydom\u0173j\u0173 priemoni\u0173.<\/span><\/p>\n<h2><span>Kaip gydyti nugaros skausm\u0105 namuose?<\/span><\/h2>\n<p><span>Jeigu Jus kankina reguliarus nugaros skausmas \u2013 tokiu atveju b\u016btina apsilankyti\u00a0pas specialist\u0105, kad jis \u012fvertin\u0119s J\u016bs\u0173 sveikatos b\u016bkl\u0119\u00a0gal\u0117t\u0173 patarti, kokios gydomosios priemon\u0117s yra geriausios ir kokios gali pad\u0117ti suma\u017einti nemalon\u0173 dirginim\u0105. Gydyti galima labai \u012fvairiomis\u00a0priemon\u0117mis. Visada geriausia suderinti kelis kompleksi\u0161kus metodus, kadangi tuomet da\u017eniausiai pavyksta pasiekti geriausi\u0105 rezultat\u0105. Nuo nugaros\u00a0skausmo Jums pad\u0117s \u017eemiau m\u016bs\u0173 i\u0161skirti patarimai.<\/span><\/p>\n<p><span>Tinkama laikysena<\/span><span>. Geriausias vaistas nuo nugaros skausmo yra tinkama\u00a0laikysena. Deja, did\u017ei\u0105j\u0105\u00a0dal\u012f gyvenimo mes praleid\u017eiame s\u0117d\u0117dami. Jeigu k\u0117d\u0117 ir stalas yra neergonomi\u0161ki \u2013 tenka kuprintis ir nuo to da\u017eniausiai kyla nemalon\u016bs kaklo bei nugaros skausmai. D\u0117l prastos stuburo pad\u0117ties raumenys negali tinkamai atsilaiduoti\u00a0ir to \u012ftakoje\u00a0kyla nemalon\u016bs raumen\u0173 skausmai, kurie v\u0117liau gali pereiti ir \u012f stubur\u0105. Juolab, kai raumenys yra labai \u012fsitempia, da\u017eniausiai kilnojant sunkius\u00a0daiktus, kur kas didesn\u0117 tikimyb\u0117, kad jie bus patempiami. Taigi, taisyklinga s\u0117d\u0117sena yra susieta su \u012fpro\u010diais. Rekomenduojame mank\u0161tintis ant gimnastikos kamuolio. Papras\u010diausiai ant jo b\u016btina s\u0117d\u0117ti tiesiai ir reguliarius sportas padeda \u012fskiepyti sau tinkamus \u012fpro\u010dius.<\/span><\/p>\n<p><span>Tinkamas k\u016bno svoris<\/span><span>. Labai da\u017enai su nemaloniu\u00a0nugaros skausmu susiduria tie asmenys kuri\u0173 k\u016bno svoris\u00a0yra per didelis. Tuo pa\u010diu pablog\u0117ja ne tik stuburo pozicija, ta\u010diau ir keliai bei kaklas. \u017dmogus jau\u010diasi laba blogai, da\u017eniausiai atsiranda\u00a0ir papildomos sveikatos\u00a0problemos. Palaikyti normal\u0173 k\u016bno svor\u012f\u00a0yra b\u016btina, kadangi tai labai prisideda prie kur kas geresn\u0117s savijautos. Pasistenkite subalsuoti\u00a0savo mityb\u0105 ir kasdien bent minimaliai jud\u0117ti.<\/span><\/p>\n<p><span>Reguliarus fizinis aktyvumas<\/span><span>. Jud\u0117ti reikia ne tik tod\u0117l, kad J\u016bs\u0173 k\u016bno svoris\u00a0neb\u016bt\u0173 per didelis, ta\u010diau ir\u00a0tod\u0117l, kad fizinis aktyvumas apskritai padeda kur kas geriau jaustis ir da\u017eniausiai dingsta\u00a0pa\u010dios \u012fvairiausiomis ligos. Labai da\u017enai nugar\u0105 gali\u00a0skaud\u0117ti tod\u0117l, kad \u017emogus per ma\u017eai jud\u0105. Fizin\u0117 veikla gerina kraujotak\u0105 ir padeda \u017emogui kur kas geriau jaustis ir tuo pa\u010diu apmal\u0161inti skausmus. Taigi, jeigu pats skausmas\u00a0n\u0117ra labai didelis \u2013 tokiu atveju bent minimalus fizinis aktyvumas tikrai yra naudingas. Juolab, nepamir\u0161kite\u00a0daryti pertraukas darbe. Ypa\u010d\u00a0jeigu dirbate s\u0117dim\u0105 darb\u0105.<\/span><\/p>\n<p><span>Sunki\u0173 daikt\u0173 kilnojimas<\/span><span>. Viena da\u017eniausi\u0173\u00a0prie\u017eas\u010di\u0173, tod\u0117l\u00a0\u017emones kankina\u00a0nemalonus nugaros\u00a0skausmas \u2013 labai sunki\u0173 daikt\u0173 kilnojimas. Tai aktualu\u00a0ne tk tiems, kurie dirba tokio pob\u016bd\u017eio\u00a0darb\u0105, kad gali nesunkiai pasitempti nugar\u0105, ta\u010diau ir tiems, kurie da\u017eniausiai neu\u017esiima jokia fizine veikla ir \u0161tai atsiranda poreikis perne\u0161ti baldus ar pana\u0161iai. \u012evertinkite tai, kad tai bus didel\u0117 apkrova J\u016bs\u0173 nugarai. Jeigu jau skauda \u2013 skausmui mal\u0161inti naudokite \u012fvairius tepalus. Da\u017eniausiai toks skausmas yra trumpalaikis ir gana greitai praeina.<\/span><\/p>\n<p><span>Masa\u017eas<\/span><span>. Masa\u017eas nugaros skausmui mal\u0161inti yra viena i\u0161 efektyviausi\u0173 priemoni\u0173, kuri gali suma\u017einti nemalonius skausmus. Ir jokio skirtumo d\u0117l kokios prie\u017easties\u00a0skauda nugar\u0105. Pradedant menstruacijomis, kurioms masa\u017eas yra ypa\u010d naudingas, ir judant link pasitempimo, kuomet da\u017eniausiai i\u0161judinus\u00a0raumenis \u017emogus pradeda kur kas geriau jaustis. \u017dinoma, reikia mok\u0117ti daryti masa\u017e\u0105, kadangi\u00a0netinkamai masa\u017euojant galima sukelti daugiau problem\u0173\u00a0nei buvo. Alternatyva \u2013 \u012fsigyti masa\u017euokl\u012f. Jie yra subalansuoti\u00a0taip, kad masa\u017eas\u00a0b\u016bt\u0173 efektyvus, veikt\u0173 kokybi\u0161kai ir nesukelt\u0173 joki\u0173 problem\u0173.<\/span><\/p>\n<p><span>At\u0161aldykite<\/span><span>. Jeigu jus kankina tik laikinas nugaros skausmas, kuris atsirado, sakykime tod\u0117l, kad ne\u0161iojate sunkius daiktus, tokiu\u00a0atveju rekomenduojame\u00a0problemin\u0119 viet\u0105 at\u0161aldyti. Da\u017eniausiai tai padeda suma\u017einti nemalonius skausmus. Kai vieta jau yra at\u0161aldyta \u2013 si\u016blome nugar\u0105 patepti kokiu nors kremu arba vaistiniu tepalu, kuris gali suma\u017einti nemalonius skausmus.<\/span><\/p>\n<p><span>Nat\u016bralios priemon\u0117s<\/span><span>. Nat\u016bralios priemon\u0117s nuo nugaros skausmo\u00a0\u0161iuo metu yra labai m\u0117gstamas ir daugelio \u017emoni\u0173 pasirenkamas\u00a0nugaros skausmo ma\u017einimo metodas. Kai kurie \u017emon\u0117s daro pieni\u0173 u\u017epildus, kurie u\u017epilami degtine. Kiti renkasi dar kitus ne\u012fprastus nugaros\u00a0skausmo ma\u017einimo b\u016bdas. Ta\u010diau visi jie yra trumpalaikiai, tad jeigu Jus kankina\u00a0l\u0117tinis nugaros skausmas \u2013 b\u016btina kreiptis \u012f medik\u0105, kuris \u012fvertin\u0119s prie\u017eastis gali patarti ir pa\u010dius efektyviausius gydymo metodus.<\/span><\/p>\n<p><span>Netinkama avalyn\u0117<\/span><span>. Labai da\u017enai nemalonius nugaros skausmus\u00a0gali sukelti ir prasta avalyn\u0117. Tai aktualu ne tik moteris, kurios ne\u0161ioja auk\u0161takulnius\u00a0batelius, ta\u010diau ir vyrams, kurie da\u017enai perka per ma\u017e\u0105 avalyn\u0119, kuri neleid\u017eia kojai b\u016bti patogioje\u00a0pozicijoje. Taigi, avalyn\u0117 gali prisid\u0117ti prie kur kas patogesnio vaik\u0161\u010diojimo\u00a0ir tuo pa\u010diu ma\u017eesnio nugaros skausmo. Jeigu esate pilnapadis\u00a0\u2013 tokiu atveju privalu \u012fsigyti speciali\u0105 avalyn\u0119. Kitaip nuolatos jusite nemalonius nugaros skausmus.<\/span><\/p>\n<p><span>Nugaros skausmo gydymas namuose galimas tik tokiu atveju, kai \u017einote konkre\u010dias prie\u017eastis, kas sukelia nemalonius\u00a0skausmus. Tuomet ir problemos \u0161alinimas bus kur kas paprastesnis\u00a0ir efektyvesnis. Juolab, net ir taikant\u00a0naminius b\u016bdus naudinga pasitarti\u00a0su gydytojus, kuris \u012fvertins, ar konkretus reabilitacijos\u00a0metodas Jums tinka, ar ne.<\/span><\/p>\n<\/div>","link":"https:\/\/biomed.lt\/en\/kategorija\/skausmo-gydymui-malsinimui\/pagal-skaudama-sriti\/nugaros-skausmo-malsinimas\/","name":"Nugaros skausmo mal\u0161inimas","slug":"nugaros-skausmo-malsinimas","taxonomy":"product_cat","parent":208,"meta":{"_biomed_related_posts":"17420,17384,17359,17761"},"menu_order":39,"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Nugaros skausmo gydymas namuose: masa\u017euokliai, \u0161ildytuvai, kitos priemon\u0117s, kainos, akcijos<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Kamuoja nugaros skausmai, ir vaistai nepadeda? U\u017esukite \u010dia, kur rasite \u012fvairiausi\u0173 skausmo mal\u0161inimo b\u016bd\u0173 J\u016bs\u0173 nugarai.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/biomed.lt\/en\/kategorija\/skausmo-gydymui-malsinimui\/pagal-skaudama-sriti\/nugaros-skausmo-malsinimas\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Nugaros skausmo gydymas namuose: masa\u017euokliai, \u0161ildytuvai, kitos priemon\u0117s, kainos, akcijos\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kamuoja nugaros skausmai, ir vaistai nepadeda? U\u017esukite \u010dia, kur rasite \u012fvairiausi\u0173 skausmo mal\u0161inimo b\u016bd\u0173 J\u016bs\u0173 nugarai.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/biomed.lt\/en\/kategorija\/skausmo-gydymui-malsinimui\/pagal-skaudama-sriti\/nugaros-skausmo-malsinimas\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"BioMed\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"CollectionPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biomed.lt\\\/kategorija\\\/skausmo-gydymui-malsinimui\\\/pagal-skaudama-sriti\\\/nugaros-skausmo-malsinimas\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biomed.lt\\\/kategorija\\\/skausmo-gydymui-malsinimui\\\/pagal-skaudama-sriti\\\/nugaros-skausmo-malsinimas\\\/\",\"name\":\"Nugaros skausmo gydymas namuose: masa\u017euokliai, \u0161ildytuvai, kitos priemon\u0117s, kainos, akcijos\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biomed.lt\\\/#website\"},\"description\":\"Kamuoja nugaros skausmai, ir vaistai nepadeda? U\u017esukite \u010dia, kur rasite \u012fvairiausi\u0173 skausmo mal\u0161inimo b\u016bd\u0173 J\u016bs\u0173 nugarai.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biomed.lt\\\/kategorija\\\/skausmo-gydymui-malsinimui\\\/pagal-skaudama-sriti\\\/nugaros-skausmo-malsinimas\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biomed.lt\\\/kategorija\\\/skausmo-gydymui-malsinimui\\\/pagal-skaudama-sriti\\\/nugaros-skausmo-malsinimas\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Prad\u017eia\",\"item\":\"https:\\\/\\\/biomed.lt\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Skausmo gydymui, mal\u0161inimui\",\"item\":\"https:\\\/\\\/biomed.lt\\\/kategorija\\\/skausmo-gydymui-malsinimui\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Pagal skaudam\u0105 srit\u012f\",\"item\":\"https:\\\/\\\/biomed.lt\\\/kategorija\\\/skausmo-gydymui-malsinimui\\\/pagal-skaudama-sriti\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"Nugaros skausmo mal\u0161inimas\",\"item\":\"https:\\\/\\\/biomed.lt\\\/en\\\/en\\\/wp-json\\\/wp\\\/v2\\\/product_cat\\\/212\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biomed.lt\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biomed.lt\\\/\",\"name\":\"BioMed\",\"description\":\"Sveikatos gerinimas kitaip: nat\u016bralus gydymas namuose, priemon\u0117s, b\u016bdai, aparatai\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biomed.lt\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/biomed.lt\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biomed.lt\\\/#organization\",\"name\":\"BioMed\",\"alternateName\":\"UAB Doris Group\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biomed.lt\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biomed.lt\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biomed.lt\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/03\\\/BioMed-icon.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/biomed.lt\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/03\\\/BioMed-icon.webp\",\"width\":1900,\"height\":1900,\"caption\":\"BioMed\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biomed.lt\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/biomed.lt\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/biomed.lt\\\/\"],\"telephone\":\"+37068368331\",\"email\":\"info@biomed.lt\",\"vatID\":\"LT100009162019\",\"address\":{\"@type\":\"PostalAddress\",\"streetAddress\":\"Perk\u016bnkiemio g. 3\",\"postalCode\":\"12127\",\"addressLocality\":\"Vilnius\",\"addressCountry\":\"LT\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Nugaros skausmo gydymas namuose: masa\u017euokliai, \u0161ildytuvai, kitos priemon\u0117s, kainos, akcijos","description":"Kamuoja nugaros skausmai, ir vaistai nepadeda? U\u017esukite \u010dia, kur rasite \u012fvairiausi\u0173 skausmo mal\u0161inimo b\u016bd\u0173 J\u016bs\u0173 nugarai.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/biomed.lt\/en\/kategorija\/skausmo-gydymui-malsinimui\/pagal-skaudama-sriti\/nugaros-skausmo-malsinimas\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Nugaros skausmo gydymas namuose: masa\u017euokliai, \u0161ildytuvai, kitos priemon\u0117s, kainos, akcijos","og_description":"Kamuoja nugaros skausmai, ir vaistai nepadeda? U\u017esukite \u010dia, kur rasite \u012fvairiausi\u0173 skausmo mal\u0161inimo b\u016bd\u0173 J\u016bs\u0173 nugarai.","og_url":"https:\/\/biomed.lt\/en\/kategorija\/skausmo-gydymui-malsinimui\/pagal-skaudama-sriti\/nugaros-skausmo-malsinimas\/","og_site_name":"BioMed","twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"CollectionPage","@id":"https:\/\/biomed.lt\/kategorija\/skausmo-gydymui-malsinimui\/pagal-skaudama-sriti\/nugaros-skausmo-malsinimas\/","url":"https:\/\/biomed.lt\/kategorija\/skausmo-gydymui-malsinimui\/pagal-skaudama-sriti\/nugaros-skausmo-malsinimas\/","name":"Nugaros skausmo gydymas namuose: masa\u017euokliai, \u0161ildytuvai, kitos priemon\u0117s, kainos, akcijos","isPartOf":{"@id":"https:\/\/biomed.lt\/#website"},"description":"Kamuoja nugaros skausmai, ir vaistai nepadeda? U\u017esukite \u010dia, kur rasite \u012fvairiausi\u0173 skausmo mal\u0161inimo b\u016bd\u0173 J\u016bs\u0173 nugarai.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/biomed.lt\/kategorija\/skausmo-gydymui-malsinimui\/pagal-skaudama-sriti\/nugaros-skausmo-malsinimas\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/biomed.lt\/kategorija\/skausmo-gydymui-malsinimui\/pagal-skaudama-sriti\/nugaros-skausmo-malsinimas\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Prad\u017eia","item":"https:\/\/biomed.lt\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Skausmo gydymui, mal\u0161inimui","item":"https:\/\/biomed.lt\/kategorija\/skausmo-gydymui-malsinimui\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Pagal skaudam\u0105 srit\u012f","item":"https:\/\/biomed.lt\/kategorija\/skausmo-gydymui-malsinimui\/pagal-skaudama-sriti\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"Nugaros skausmo mal\u0161inimas","item":"https:\/\/biomed.lt\/en\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat\/212"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/biomed.lt\/#website","url":"https:\/\/biomed.lt\/","name":"BioMed","description":"Sveikatos gerinimas kitaip: nat\u016bralus gydymas namuose, priemon\u0117s, b\u016bdai, aparatai","publisher":{"@id":"https:\/\/biomed.lt\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/biomed.lt\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/biomed.lt\/#organization","name":"BioMed","alternateName":"UAB Doris Group","url":"https:\/\/biomed.lt\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/biomed.lt\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/biomed.lt\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/BioMed-icon.webp","contentUrl":"https:\/\/biomed.lt\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/BioMed-icon.webp","width":1900,"height":1900,"caption":"BioMed"},"image":{"@id":"https:\/\/biomed.lt\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/biomed.lt","https:\/\/www.instagram.com\/biomed.lt\/"],"telephone":"+37068368331","email":"info@biomed.lt","vatID":"LT100009162019","address":{"@type":"PostalAddress","streetAddress":"Perk\u016bnkiemio g. 3","postalCode":"12127","addressLocality":"Vilnius","addressCountry":"LT"}}]}},"cat_url":"https:\/\/biomed.lt\/en\/kategorija\/skausmo-gydymui-malsinimui\/pagal-skaudama-sriti\/nugaros-skausmo-malsinimas\/","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/biomed.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat\/212","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/biomed.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat"}],"about":[{"href":"https:\/\/biomed.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/taxonomies\/product_cat"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biomed.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat\/208"}],"wp:post_type":[{"href":"https:\/\/biomed.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product?product_cat=212"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}