Kraujospūdžio matavimo prietaisai yra labai svarbūs sveikatos priežiūrai. Aukštas kraujospūdis – sveikatos problema, su kuria susiduria daugelis, tačiau tiksliai diagnozei būtinas ilgalaikis stebėjimas, todėl būtina matuoklį turėti namuose. Gamintojai siūlo platų šių prietaisų asortimentą, tad daugeliui kyla dilema: koks geriausias kraujospūdžio matuoklis? Šiame straipsnyje apžvelgsime pagrindines funkcijas ir savybes, kuriomis turėtų pasižymėti geras matuoklis.
Klaidinga manyti, kad kraujospūdžio matuoklis reikalingas tik tiems žmonėms, kurie turi problemų su kraujotaka, širdies veikla. Žinoma, jiems būtina namuose turėti tokį prietaisą, tačiau geras kraujospūdžio matuoklis bus naudingas visiems, besirūpinantiems savo sveikata ir gera savijauta, nes kraujospūdžio sumažėjimą ar padidėjimą gali lemti ne tik minėti sveikatos sutrikimai. Tiesa, išsirinkti kraujospūdžio matuoklį gali būti nelengva, atsižvelgiant į jų pasirinkimą rinkoje ir tai, kad kiekvienas nori išsirinkti geriausią, tinkamiausią jam.Kodėl svarbu sekti kraujospūdį?
Kraujo spaudimas turi didelės įtakos sveikatai, todėl turintiems širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimų svarbu periodiškai sekti kraujospūdį ir fiksuoti matuoklio rodmenis. Tai leidžia nustatyti vaistų poreikį.
Kraujospūdžio matuoklis paprastai rodo sistolinį kraujospūdį, diastolinį bei pulsą. Pateikiame kraujo spaudimo vertes, rodančias, ar verta sunerimti:
| Sistolinis kraujospūdis [mm Hg] | Diastolinis kraujospūdis [mm Hg] |
Normalus | 120 – 129 | 80 – 84 |
Aukštas normalus | 130 – 139 | 85 – 89 |
Hipertenzija I laipsnis | 140 –159 | 90 – 99 |
Hipertenzija II laipsnis | 160 – 179 | 100 – 109 |
Hipertenzija III laipsnis | ≥ 180 | ≥ 110 |
Kraujospūdžio matuoklių tipai
Skiriami keli kraujospūdžio matuoklių tipai. Aneroidiniai matuokliai parodo matavimo rezultatą manometre, yra nedideli, tad puikiai tinka nešiotis. Jų naudojimui būtinas stetoskopas, todėl šio tipo matuoklius dažniau naudoja gydytojai. Daugelio nuomone, geriausias kraujospūdžio matuoklis yra elektroninis. Jis gali būti tvirtinamas ant riešo arba žasto, yra paprastai naudojamas ir tinka spaudimo stebėjimui namuose.
Tam, kad galėtumėte išsirinkti, kuris kraujospūdžio matuoklis geriausias Jums, tikslinga žinoti, kokie jie gali būti, taip pat kiekvieno tipo privalumus, trūkumus ir kitas ypatybes.
· Žastinis kraujospūdžio matuoklis. Pirmiausia reikia pabrėžti, jog būtent tokio tipo kraujo spaudimo matavimo aparatas parodys tiksliausius duomenis, todėl tai bus geriausi kraujospūdžio matuokliai tiems, kuriuos dažnai vargina padidėjęs kraujo spaudimas ir kuriems privalu jį sekti, fiksuoti duomenis bei nuspręsti, kada reikėtų gerti vaistus. Kartais jautresniems žmonėms jie kelia minimalų diskomfortą, mat ne visiems patinka spaudžiamos rankos jausmas, kurio neišvengsite matuokliui pripūtus oro. Tačiau tas diskomfortas nėra toks didelis, kad lemtų poreikį atsisakyti tokio tipo matuoklio. Nepaisant to, šių aparatų privalumas yra neginčijamas tikslumas, kuris yra vienas populiariausių kriterijų, ieškant geriausio matuoklio.
· Riešinis kraujospūdžio matuoklis. Prie privalumų galime priskirti matuoklio rankovės stabilumą, diskomforto nebuvimą. Visgi verta paminėti, jog precizišku tikslumu šio tipo matuokliai nepasižymi. Žinoma, nėra taip, kad prietaisas rodo labai netikslius duomenis – pilnai ar pusiau automatinis aparatas preliminariai parodys, koks yra kraujo spaudimas, bet tais skaičiais aklai pasikliauti nereikėtų. Tad toks prietaisas nebus geriausias pasirinkimas turintiems širdies veiklos sutrikimų, kraujagyslių sistemos ligų, besiskundžiantiems dažnai pakilusiu kraujo spaudimu ir pan.
· Kraujospūdžio matuoklis su stetoskopu. Namų naudojimui tokio tipo matuokliai pasirenkami labai retai, nes matuoklio su stetoskopu naudojimui reikia atitinkamų žinių – jie daugiau orientuoti į medikus. Jei neturite reikiamų žinių ir patirties, tai toks kraujospūdžio matuoklis nebus geriausias pasirinkimas.
Dar galime pridurti, jog riešiniai kraujospūdžio matuokliai dažnai pelno simpatijas dėl savo kompaktiškumo – jie maži ir neužima daug vietos, todėl ypač vertinami kelionėse. Tačiau dėl to, kad nepateikia tikslių duomenų, jų nereikėtų rinktis garbaus amžiaus asmenims, mat vyresniame amžiuje kinta ir kraujagyslės, todėl matuodami kraujo spaudimą riešo srityje šie aparatai nepateiks realių duomenų. Išimtis – jei garbaus amžiaus žmogus gali pasigirti puikia kraujagyslių sistema, kraujagyslės yra nepriekaištingos būklės.
Kokias funkcijas turi geriausi kraujospūdžio matuokliai?
Modernūs šiuolaikiniai kraujospūdžio matuokliai yra labai funkcionalūs, turi daug automatinių funkcijų, o matavimas atliekamas labai greitai. Įrenginiai įsimena tam tikrą skaičių rezultatų, gali apskaičiuoti vidurkį, o rezultatus perkėlus į kompiuterį patogu jais pasidalinti su savo gydytoju. Žemiau esančioje lentelėje pateikiame populiariausių kraujospūdžio matuoklių funkcijų palyginimą.
Pavadinimas | Matavimo atmintis | Manžetės matmenys | Automatinė 3-jų matavimų funkcija | Naudotojo jungiklis 2 asmenims | Tinkamo manžetės uždėjimo technologija | Judesio nustatymas | Prieširdžių virpėjimo nustatymas | Pulso aritmijos nustatymas |
OMRON M3 Comfort | 60 | 22-42 cm | + | + | + | + | - | + |
OMRON M2 Basic | ND | 22-32 cm | - | - | - | - | - | + |
OMRON M2 | 30 | 22-42 cm | - | - | + | + | + | + |
OMRON M6 Comfort | 100 | 22-42 cm | + | +
| + | + | + | + |
OMRON M7 Intelli IT | 100 | 22-42 cm | + | + | + | + | + | + |
Medisana BW 320 | 240 | 12,5-21,5 cm | + | + | - | - | - | + |
OMRON M4 Intelli IT | 120 | 22-42 cm | + | + | + | + | + | + |
Rossmax S150 | 90 | 13,5-22 cm | - | - | - | - | - | + |
OMRON RS2 | 30 | 13,5-21,5 cm | - | - | + | - | - | + |
OMRON M3 | 60 | 22-42 cm | + | + | + | + | + | + |
Funkcionalūs kraujospūdžio matuokliai yra puikus pasirinkimas, tačiau geriausias kraujospūdžio matuoklis nebūtinai yra tas, kuris turi daugiausiai funkcijų. Svarbiausia, kad įrenginys būtų tikslus, atliktų pagrindinę savo funkciją ir būtų patogus naudoti jums. Atkreipkite dėmesį, kad matuokliai komplektuojami su skirtingomis manžetėmis – pasirinkite tinkamiausią pagal savo poreikius. Kai kuriems modeliams norimo tipo manžetę galima įsigyti atskirai.
Kokie kraujospūdžio matuokliai geriausi?
Šis klausimas kyla kiekvienam, nusprendusiam įsigyti šį prietaisą. Juo labiau jei tokį perka pirmą kartą. Neabejotinai geriausi yra tie, kurie rodo kuo tikslesnius rodmenis, tačiau į ką dar atsižvelgti, kokius aspektus įvertinti, jei norite nenusivilti pirkiniu.
· Kaina neturėtų būti prioritetinis pasirinkimo veiksnys. Tenka pripažinti, jog daugelis kraujo spaudimo aparatą renkasi pagal kainą. Tačiau tai nėra teisingas vertinimo kriterijus, nes rinkoje galite rasti tikrai labai pigių aparatų, tačiau pernelyg žema jų kaina greičiausiai bus kokybės sąskaitą. Verta atsižvelgti ir į aparato gamintoją, pardavėją, prietaiso charakteristiką, tada drauge vertinti ir kainos adekvatumą. Biomed.lt el. parduotuvėje visada rasite aukštos kokybės kraujo spaudimo matuoklių, atitinkančių puikų kainos ir kokybės santykį.
· Pardavėjas. Dažnas pirkėjas atsižvelgia į kraujospūdžio matuoklio gamintoją, tačiau ne visi vertina kitą esminį vaidmenį atliekantį subjektą – pardavėją. Įsigydami aparatą iš nežinomo ar juo labiau blogais atsiliepimais vertinamo pardavėjo smarkiai rizikuojate nusipirkti prastos kokybės gaminį. Tad geriausi kraujo spaudimo matuokliai Jūsų laukia vaistinėse bei specializuotose parduotuvėse. Puikus variantas – pirkti internetu iš specializuotos el. parduotuvės. Taip ir taupysite brangų savo laiką, ir galėsite pirkti Jums tinkamiausiu metu, nepriklausomai nuo laiko, strateginės vietos. Aukštos kokybės aparatą kraujo spaudimui matuoti tikrai rasite mūsų asortimente.
· Namų naudojimui – žastinis matuoklis. Jei ieškote geriausio kraujospūdžio matuoklio namams, tai žastinis bus labai šaunus pasirinkimas.
· Naudotojo amžius. Riešiniai kraujospūdžio matuokliai labiau tinka vaikams, jauniems žmonėms, tačiau vyresnio amžiaus asmenimis geriausi kraujospūdžio matuokliai bus kraujo spaudimą matuojantys žasto srityje.
· Kiek asmenų naudosis? Jei kraujo spaudimo matuoklis bus skirtas ne vienam asmeniui, prioritetą teikite universalaus dydžio manžetei – ji tiks visiems šeimos nariams. Taip pat šiuo atveju būtų naudingas modernus, kelias skirtingas paskyras galintis turėti prietaisas – toks leis kiekvienam naudotojui įrašyti savo duomenis ir sekti kraujo spaudimą, jo pokyčius.
· Funkcionalumas. Ne paslaptis, šiandieniniai kraujospūdžio matuokliai maloniai stebina savo galimybėmis – turime net labai išmanių išmanių, ne tik palengvinančių matavimo procesą, bet ir suteikiančių platų informacijos spektrą. Tačiau tai ne visuomet bus privalumas. Jei kraujo spaudimo matuoklis reikalingas senjorui, daugeliu atvejų geriausias pasirinkimas bus paprastas, bazinius rodmenis pateikiantis, tačiau itin tiksliai matuojantis aparatas. Taip yra todėl, kad senjorai ne visada yra imlūs naujovėms ir daugeliui jų naudotis moderniu prietaisu gali būti keblu. O ir mokėti didesnę kainą už funkcijas, kurios bus neišnaudojamos, neverta.
· Papildomos funkcijos. Daug privalumų kraujospūdžio matavimo aparatui prideda tokios funkcijos kaip galimybė nustatyti aritmijas, aptikti prieširdžių virpėjimą ir pateikti vienu matavimu išmatuojamų trijų kartų vidurkį.
Šie aspektai turėtų padėti įvertinti poreikius, pasiūlą ir išsirinkti geriausią kraujo spaudimo matuoklį.
Kaip išsirinkti tinkamiausią kraujospūdžio matuoklį?
Geriausias kraujospūdžio matuoklis nebūtinai turi būti brangiausias, tačiau kuo naujesnis modelis ir didesnis funkcijų skaičius, tuo didesnė ir kaina. Dėl to pravartu rinktis atsakingai. Atkreipkite dėmesį į matuoklio tipą ir manžetės dydį. Žasto apimtį galite pamatuoti namuose, o įrenginį lengviausia išsirinkti ir įsigyti internetu.
Modernūs bevieliai įrenginiai pasižymi tikslumu ir paprastu naudojimu. Daugelis naudotojų sutaria, kad tai geriausi kraujospūdžio matuokliai, puikiai atitinkantys jų poreikius. automatinio matavimo funkcija (kai manžetė pati išsipučia) padeda pagerinti matavimo tikslumą ir taupo laiką. Tai itin naudinga, kai kraujo spaudimą reikia stebėti ilgesnį laiką. Kuo didesnė matavimo atmintis, tuo ilgiau galėsite tęsti stebėjimą be papildomų pastangų.
Jei įrenginį naudos ir kiti šeimos nariai, geriausias kraujospūdžio matuoklis bus tas, kuris turi kelių naudotojų funkciją. Jei perkate prietaisą vyresnio amžiaus žmonėms, atkreipkite dėmesį į ekrano dydį – patogu, jei skaičiai jame bus kuo didesni. Taip pat naudingos ir prieširdžių virpėjimo bei pulso aritmijos nustatymo funkcijos – jos gali net išgelbėti gyvybę.
Ką dar reikia žinoti?
Kartais pasitaiko, kad įsigiję tikrai gerą kraujospūdžio matuoklį žmonės kiek nusivilia ir teigia, jog jis, tikėtina, rodo neteisingus duomenis. Visgi gal nereikėtų iškart kaltės suversti prietaisui, nes pasitaiko, jog naudotojai nežino, kaip teisingai matuoti kraujo spaudimą, o tai suponuoja klaidingus rodmenis.
Kaip teisingai naudotis prietaisu, rasite kiekvieno kokybiško gaminio instrukcijoje. Tačiau svarbu žinoti, jog matuoti kraujo spaudimą reikia esant ramybės būsenoje, atsipalaidavus (tokia būsena turėtų būti ir ne mažiau kaip 10 min. iki matavimo). Geriausia, jei prieš tai nebūsite valgę ir gėrę. Tikrai gana dažnai kraujospūdis matuojamas vos įžengus namo, užlipus laiptais, padirbėjus sode, pavalgius, išgėrus puodelį kavos ir pan. Visi šie veiksniai lemia kraujospūdžio padidėjimą, todėl matuoti iškart yra netikslinga – būtina palaukti, nurimti, atsipalaiduoti.
Taip pat neretai manžetė matuojant dedama ant drabužių. Anot specialistų, tai netinkamas sprendimas, net jei drabužiai yra ploni. Kraujo spaudimo aparato manžetė turėtų būti dedama ant nuogos rankos ir būtinai širdies lygmenyje.
Taigi, svarstantiems, kokie kraujospūdžio matuokliai geriausi, pasirinkimas, tikėtina, bus daug lengvesnis naudojantis pateikta informacija ir patarimais.