Peršalimo gydymas

Peršalimas – kas tai?

Peršalimas yra virusinės kilmės viršutinių kvėpavimo takų susirgimas, pasitaikantis gana dažnai. Tai medicininis apibūdinimas, nors greičiausiai kiekvienas žinome, kas tai yra peršalimas ir bent kartą esame tai patyrę. Nors dažniausiai rimtesnių sveikatos problemų jis nesukelia, visgi kaip reikiant vargina, mažina darbingumą, lemia prastą nuotaiką, vangumą, silpnumą ir pan.

Ar žinote, jog peršalimą gali sukelti per šimtą įvairiausių virusų? Tad nenuostabu, jog ir peršalimo simptomų sąrašas ilgas, ir jie pasireiškia kiekvienam skirtingai.

Daugeliu atvejų peršalimas praeina per 1–2 savaites. Peršalimo gydymas yra simptominis.

Peršalimo simptomai ir priežastys

Dažniausiai peršalimui būdingi tokie simptomai:

• · gerklės paraudimas;
• · gerklės skausmas;
• · sausas kosulys;
• · sloga;
• · čiaudulys;
• · diskomfortas akyse, dažniausiai apibūdinamas kaip niežėjimas;
• · karščiavimas;
• · galvos skausmas;
• · bendras silpnumas.

Didžiausia rizika peršalti yra šaltuoju metų laiku, t. y. žiemą ir rudenį. Teigiama, jog suaugusieji per metus gali peršalti kelis kartus, o štai vaikų peršalimų skaičius per metus gali siekti net keliolika susirgimų.

Kaip jau minėjome, peršalimą gali sukelti daugiau kaip šimtas virusų. Visgi dažniausiai tai lemia rinovirusai, itin sparčiai užkrečiami, plintantys oro lašeliniu būdu, todėl didelė tikimybė užsikrėsti nuo čiaudinčio, kosinčio žmogaus, taip pat tiesiogiai kalbant su sergančiuoju, naudojantis tais pačiais daiktais, pavyzdžiui, indais, žaislais ir pan.

Peršalimą gali lemti ir nusilpusi imuninė sistema – silpnesnę imuninė sistemą turintieji serga kur kas dažniau nei tie, kurių imuninė sistema stabili ir stipri.

Kokia peršalimo eiga?

Peršalimo gydymas priklauso nuo ligos eigos. Po užsikrėtimo simptomai pasireikšti gali jau kitą dieną arba po 2–3 dienų. Intensyviausi jie būna maždaug nuo antros iki ketvirtos susirgimo paros. Įprastai peršalimas prasideda nuo nedidelio gerklės kutenimo, vėliau praeinančio arba peraugančio į gerklės skausmą. Netrunka atsirasti sloga, kuri irgi ligos eigoje kinta: nuo vandeningos, bespalvės peršalimo pradžioje iki vis tirštėjančios ir įgaunančios gelsvą-žalsvą atspalvį peršalimui ritantis į pabaigą. Nosies gleivinė paburksta, tad dažnas pacientas skundžiasi „užgulusia nosimi“. Kvėpavimui palengvinti galima naudoti nosies aspiratorius.

Kalbant apie karščiavimą, tai jis dažnai lydi kitus peršalimo simptomus, tik šiam susirgimui būdinga neaukšta temperatūra.

Peršalimo gydymo būdai

Peršalimą galima gydyti vaistais, slopinančiais peršalimo simptomus, arba rinktis natūralias priemones. Nepriklausomai nuo to, kuris variantas pasirenkamas, labai svarbu laikytis lovos režimo, gerti daug skysčių, plauti nosį.

Medikamentinis peršalimo gydymas

Pirmiausia reikia pasakyti, kad vaistų nuo peršalimo nėra, yra tik vaistai simptomams lengvinti, todėl peršalus taikomas simptominis gydymas medikamentais.

Svarbu paminėti, jog kartais užsiimantys savigyda peršalę nusprendžia vartoti antibiotikus, tikėdamiesi spartaus pasveikimo. Tačiau antibiotikai šiuo atvejus nebus veiksmingi, nes jie gydo bakterinius, o ne virusinius susirgimus. Negana to, taip padarysite sau meškos paslauga, mat antibiotikai labai alina organizmą.

Rinkdamiesi kitus vaistus nuo peršalimo (ypač populiarūs sudėtyje turintys paracetamolio) taip pat būkite atsargūs, skaitykite informacinius lapelius ir neviršykite rekomenduojamų dozių. Puiku, jei dėl vaistų vartojimo pasitarsite su gydytoju ar vaistininku.

Paracetamolio ir jo sudėtyje turinčių medikamentų neduokite jaunesniems kaip trejų metukų vaikams. Tiek mažiems, tiek vyresniems vaikams peršalus neduokite aspirino. Jei naudojate vaistus, mažinančius nosies paburkimą, turėtumėte žinoti, kad jų nerekomenduojama naudoti ilgiau kaip savaitę. Mažiems vaikams šių vaistų nenaudokite išvis – geriausia plauti nosį specialius jūros vandeniu ir kruopščiai ją valyti.

Natūralus peršalimo gydymas

Liaudies medicinoje vertinama labai daug vaistinių augalų, kurie gali būti net labai efektyvūs peršalus. Pavyzdžiui, šermukšnių vaisių, aviečių lapų ir liepų žiedų mišinys bus puikus pasirinkimas peršalus. Maždaug šaukštą tokios žaliavos užpilkite stikline verdančio vandens, palikite valandai pritraukti. Gerkite 3 kartus per dieną.

Liepų žiedų ir aviečių lapų nuoviras skatins prakaitavimą, todėl bus labai naudingas karščiuojant – greičiausiai galėsite išsiversti be vaistų.

Skaudančiai gerklei puiki pagalba bus ramunėlių žiedų, pipirmėčių lapų, ajerų šaknų ir šalavijų lapų mišinys. Užpilkite šaukštą šio mišinio stikline verdančio vandens, o atvėsusiu skysčiu skalaukite gerklę kelis kartus per dieną.

Kaip jau minėjome, peršalus dažnai vargina sausas kosulys. Tokiu atveju rinkitės šalpusnių ir čiobrelių duetą. Jų arbatą gerkite kelis kartus per dieną. Apskritai kosint čiobreliai yra puikus natūralus vaistas.

Peršalimas, o gal gripas?

Dažnas supainioja peršalimą su gripu. Kuo gi skiriasi šie du susirgimai? Pirmiausia, skiriasi karščiavimu – peršalimo atveju temperatūra būna neaukšta, o sergant gripu vargina aukšta temperatūra. Gripo atveju kankina šaltkrėtis, sąnarių, raumenų skausmas, daugelio pacientų apibūdinamas „kaulų laužymu“. Peršalimui minėti simptomai nėra būdingi. Ir dar – jei peršalimas prasideda lengvai, iš lėto, tai gripas užpuola staiga ir visu smarkumu.

Kada kreiptis į gydytoją?

Paprastai peršalimas praeina savaime. Visgi jei nesisaugote, jis gali komplikuotis. Vaikams paprastai komplikuojasi į sinusitą, ūmų ausų uždegimą, bronchiolitą, o suaugusiems – plaučių uždegimą, bronchitą, faringitą ar sinusitą.

Sirgdami peršalimu galite gydytis namuose simptomus malšinančiais vaistais bei gerdami skysčius (be laipsnių) ir ilsėdamiesi. Į gydytoją reikia kreiptis tada, jeigu temperatūra pakyla aukšta ir laikosi dvi dienas, jos nesiseka sumažinti. Taip pat jei atsiranda kitų simptomų, pavyzdžiui, bėrimas, labai stiprus galvos skausmas, vėmimas.

Peršalimas: kokios prevencinės priemonės pasiteisina?

Siekiant užkirsti kelią peršalimo ligoms, kurios, kaip jau sakėme, itin sparčiai plinta oro lašeliniu būdu, labai svarbu laikytis rankų higienos taisyklių. Rankų plovimas yra labai paprasta, bet itin veiksminga profilaktikos priemonė.

Infekcijos plitimą stabdo ir patalpų, paviršių dezinfekavimas, mat rinovirusai ant daiktų, paviršių, odos išsilaiko iki trijų valandų.

Žinoma, reikia vengti kontakto su sergančiais (jei tai įmanoma).
Peršalimo pradžioje ar profilaktiškai galite vartoti vitamino C.
Išvengti peršalimo gali padėti ir periodiškai atliekamos eterinių aliejų inhaliacijos.
Taip pat tikslinga vėdinti namus, rūpintis optimalia patalpų temperatūra ir drėgme.

Daugiau panašių naudingų straipsnių rasite žemiau.