Trigalvis žasto raumuo
Raumenį sudaro trys galvos – ilgoji, šoninė ir vidurinė, kurios susijungia į vieną sausgyslę, kuri prisitvirtina prie alkūnkaulio.
Šoninė ir vidurinė galvos tvirtinasi ant žastikaulio užpakalinio paviršiaus. Ilgoji trigalvio žasto raumens galva prasideda ant mentės kaulo (apatinio sąnarinio gumburėlio), praeina tarp didžiojo ir mažojo apvaliųjų raumenų.
Trigalvis raumuo yra atsakingas už alkūnės sąnario ištiesinimą ir yra dvigalvių raumenų antagonistas.
Šio raumens elektrostimuliacija yra efektyvi ir naudinga užsiimant sporto šakomis, kurių metu yra intensyviai ištempiamos rankos, pavyzdžiui, sporto šakose, kuriose reikia mesti ar atmušti, kaip tinklinis ar ieties metimas. Elektrostimuliacija taip pat naudinga užsiimant sporto šakomis, kuriose didelis krūvis tenka rankoms, pečiams ir alkūnėms.