Osteoporozė – sisteminė kaulų bei autoimuninė liga. Pagrindinis jos požymis – kaulų tankio sumažėjimas bei kaulų audinio pakitimai.
Liga generuoja progresyvų kaulų retėjimą ir demineralizaciją, kartais dar vadinama dekalcifikacija.
Taip yra dėl to, kad skelete ir kauluose sumažėja kalcio kiekis.
Trumpai tariant, kalcio trūkumas nusilpnina kaulus ir padidėja lūžių rizika. Šie lūžiai nebūtinai atsiranda dėl traumos, tačiau gali ištikti ir dėl kitų faktorių, tokių kaip stresinės sąlygos.
Osteoporozė gali paliesti bet kuriuos kaulus, bet kokio amžiaus, bet kurios lyties žmogui. Kada liga apima visą skeletą, ją vadiname išplitusia osteoporoze.
Kitais atvejais liga aptinkama tam tikrose kūno vietose. Tada galime išskirti: šlaunikaulio, juosmens, plaštakų, klubo ir stuburo slankstelių osteoporozes.
Osteoporozę diagnozuoti gali gydytojas specialistas, dažniausiai chirurgas-ortopedas.
Atliekamas testas vadinamas kaulų densitometrija arba CBM.
Kiti testai irgi gali būti naudingi.
Pavyzdžiui kraujo tyrimai leidžia nustatyti kalcemiją arba kalcio kiekį kraujyje.
Simptomai
Osteoporozės simptomai nepradeda kamuoti išsyk. Dažniausiai skausmai juntami jau tada, kada liga nusilpnino kaulus.
Dažniausiai kaulų skausmus sukelia slankstelių lūžis arba irimas, tačiau taip pat gali priklausyti nuo riešo, šlaunikaulio arba kitų kaulų lūžių.
Priklausomai nuo osteoporozės formos, simptomai gali apsireikšti skirtingose situacijose.
Juosmens bei klubo osteoporozės atveju, pirmieji simptomai apsireiškia po to, kai ilgą laiką stovima ir slopsta po to, kai atsigulama, ypač naktinio miego metu.
Taip pat reikia paminėti, kad klubo, šlaunikaulio ir stuburo slankstelių osteoporozės metu, simptomai gali būti pastebimi/suvokiami tik po klubo, šlaunikaulio ar slankstelių lūžių.
Plaštakų osteoporozės atveju, simptomai turėtų nebūti painiojami su osteoartrito simptomai.
Priežastys bei sukėlėjai
Yra daugybė skirtingų osteoporozės priežasčių bei sukėlėjų.
Rizikos faktorių poveikis gali būti dalinai sumažintas, tačiau kai kurie iš jų, pvz. amžius, lytis, etninė kilmė ar šeimos istorija nėra kontroliuojami.
Moteris liga kankina dažniau nei vyrus. Skirtumas ypač išryškėja menopauzės pradžioje. Šiuo laikotarpio moters kūne sumažėja estrogeno gamyba ir dėl to taip pat mažėja kaulų tankis/masė.
Tarp kontroliuojamų rizikos faktorių reikėtų įvardinti piktnaudžiavimą alkoholio, kava, druska, skaiduliniai maisto papildai.
Sėslus gyvenimo būdas bei mityba, kurioje trūksta kalcio bei vitamino D taip pat prisideda prie neoptimalios skeleto struktūros bei didina osteoporozės atsiradimo riziką. Tiesą sakant, kalcio ir vitamino D trūkumai veda į kaulų dekalcifikaciją.
Galiausiai vertėtų įvertinti ir šį rizikos faktorių: trapių kaulų sindromas bei dėl kaulų trapumo praeityje įvykę lūžiai.
Kaip gydyti osteoporozę?
Kaip jau minėjome, osteoporozę diagnozuoja specialistas, naudodamas tyrimą, pavadintą kaulų densitometrija (CBM). Šiomis dienomis CBM atliekama naudojant X-spinduliuotę absorbuojančią DEXA techniką.
CBM gali atpažinti arba patvirtinti osteoporozės diagnozę, nustatyti ateities lūžių riziką bei stebėti gydymo poveikį. Tačiau stebėjimas įmanomas tik tada, jeigu atliekamas pastoviai.
Tačiau kokie yra įmanomi osteoporozės gydymo būdai?
Nors nėra įmanoma ligos išgydyti, kaip tai numato termino „pagijimas“ apibrėžimas, sveikos ir subalansuotos dietos laikymasis yra pirmasis žingsnis į osteoporozės gydymą. Ši dieta turėtų aprūpinti kūną pakankamu kiekiu kalcio ir vitamino D bei būti sudaryta iš daugybės vaisių ir daržovių. Dietai „kompaniją palaikyti“ turėtų sveikos gyvensenos būdas.
Mesti rūkyti bei minimalizuoti alkoholio suvartojimą yra du bene patys svarbiausi osteoporozės gydymo aspektai. Fizinis aktyvumas yra labai svarbus prevencijai, ypač sportas gryname ore.
Jeigu gydytojas išrašo, galima gydytis vartojant bisfosfonatus, kurie gali mažinti kaulų rezorbciją. Kitu atveju galima vartoti vaistus, kurie skatina kaulinio audinio formavimąsi.
Kalbant apie medicininių priemonių arba įrenginių naudojimą, PEMF terapija rodo gerus rezultatus švelninant osteoporozės padarinius.
Kaip jau minėjome anksčiau, osteoporozė yra sisteminė diagnozė, kuri apima visą skeletą. Gydymui reikia, kad būtų gydomos visos paveiktos vietos ir vienu metu. Tai daroma tam, kad pacientas jaustų maksimalų komfortą viso gydymo metu.
Viso kūno gydymui kone idealiai tinka Osteomat, kuris parūpina patogų ir lygų paviršių naktiniam miegui.
Jeigu jums šis straipsnis pasirodė naudingas, kodėl gi nepasidalinus juo savo Facebook‘e? Ši informacija galėtų būti naudinga draugams, kurie turi šeimos narių, kenčiančių nuo osteoporozės!
Šaltinis: https://www.itechmedicaldivision.com/en/pathology/osteoarthritis/
