Žingsniamatis - fizinio aktyvumo kontrolės prietaisas TANITA AM-180E
Naujausios kartos fizinio aktyvumo kontrolės prietaisas AM180E (su duomenų perdavimo galimybe) sukurtas remiantis paskutiniais medicininiais tyrimais. Šis prietaisas skatina Jus padidinti savo fizinio aktyvumo lygį. Jis parodo žingsnių skaičių einant, žingsnių skaičių bėgant, nueitą kelią, judėjimo intensyvumą, sudegintų kalorijų kiekį, kurį palygina su bazinės medžiagų apykaitos duomenimis. Skirtingai, nei įprasti žingsniamačiai, šis prietaisas skaičiuoja net ir tas kalorijas, kurias sudeginate miegodami, ilsėdamiesi, ramiai sėdėdami biure. Prietaisas parodo Jūsų energijos sąnaudas per visą parą, Jums vaikščiojant, dirbant sode, sėdint ar miegant. Visi rezultatai saugomi 14 dienų, leidžiant Jums matyti savo pažangą. Triašės (3D) technologijos, naudojamos šiame prietaise dėka, gaunami ypač tikslūs rezultatai. Šis prietaisas gali būti nešiojamas marškinių, kelnių kišenėje arba rankinėje. Jis parodo dabartinį judėjimo intensyvumą – skatina laipsnišką veiklos intensyvumo didinimą. Rodo sudeginamų kalorijų kiekį, kai esate aktyvus arba ilsitės. Parodo skirtumą tarp Jūsų bazinės medžiagų apykaitos ir faktinio sudegintų kalorijų kiekio. 24 val. veiklos intensyvumo grafikas rodo Jūsų judėjimo intensyvumą kiekvieną valandą paros bėgyje. USB jungtis leidžia perkelti duomenis peržiūrai į kompiuterį (reikalinga papildoma programinė įranga). Ar žinote, jog Pasaulio Sveikatos Organizacija (PSO) rekomenduoja:
- 5 dienas per savaitę po 30 minučių ar daugiau Jūsų judėjimo intensyvumas (METs) turėtų viršyti 3.
- ARBA 3 dienas per savaitę po 20 minučių ar daugiau Jūsų judėjimo intensyvumas (METs) turėtų viršyti 6.
- ARBA šį fizinį krūvį pakeisti panašiu vidutinio ar didelio intensyvumo fiziniu aktyvumu.
- Papildomai treniruotis mažiausiai 2 kartus per savaitę.
AM 180E Fizinio aktyvumo kontrolės prietaiso savybės:
- Mažas ir kompaktiškas, paprasta nešiotis su savimi
- Triašės technologijos dėka seks Jūsų aktyvumą nešiojamas marškinių ar kelnių kišenėje, prisegtas prie drabužių, rankinėje
- Didelis, aiškus 24 valandų aktyvumo grafiką rodantis ekranas
- Aktyvumo laikas (bendras ėjimo ir bėgimo laikas)
- Paros žingsnių skaičius
- Nueitas atstumas (km)
- Žingsnių skaičius einant
- Žingsnių skaičius bėgant
- Bazinė medžiagų apykaita (kcal)
- Su aktyvumu susijusios energijos sąnaudos (AEE) (kcal)
- Bendros energijos sąnaudos per parą (TEE) (kcal)
- METs – judėjimo intensyvumas
- 14 dienų atmintis
- Garantija – 1 metai
- Papildomai galima įsigyti GMON programinę įrangą duomenų analizei kompiuteryje