Dvigalvis žasto raumuo
Dvigalvis žasto raumuo įsiterpia į radialinį iškilimą ir prasideda bei tęsiasi nuo menties snapinės ataugos ir viršutinio sąnarinio gumburėlio.
Šis raumuo padeda sulenkti alkūnę. Kai raumuo fiksuotas, lenkiamas dilbis. Kai dilbis fiksuotas, žastas pritraukiamas prie dilbio (pavyzdžiui, kopiant uolomis).
Dvigalvio žasto raumens elektrostimuliacija rekomenduojama užsiimant sporto šakomis, reikalaujančiomis didelės energijos: plaukimu, kopimu, irklavimu bei treniruotėmis sporto klube su sportine įranga.