Elektrostimuliacija

Raumenų stiprinimas. Patarimai

Raumenų stiprinimo pratimai reikalingi ir būtini visiems, kurie nori būti sveiki. Jokio skirtumo, kiek jums metų, kokia Jūsų fizinė būklė, kokią vietą Jūsų gyvenime užima sportas. Svarbiausia yra kuo anksčiau suprasti, kad tvirti raumenys užtikrina didesnį ištvermingumą, padeda išvengti lėtinių skausmų ir paprasčiausiai geriną bendrą savijautą, kadangi pavyks įveikti kasdieninius kalnus be papildomų skausmų. Raumenų stiprinimas – procesas. Sporta

Skaityti

Raumenų stimuliatorius: geresnei savijautai ir gražesniam kūnui

Raumenų stimuliatorius yra vienas labiausiai plintantis skausmo malšinimo būdas. Sergant lėtinėmis ligomis, kurios sukelia raumenų skausmą – vaistai daugeliu atveju ilgainiui nebepadeda, tad tenka ieškoti priemonių, kurios gali sumažinti nemalonius dirginimus. Panašiai yra ir tokiu atveju, kai aktyviai sportuojantis asmuo junta raumenų skausmą. Tabletės – alternatyva, tačiau dėl nuolatinio jų naudojimo galima labai susigadint skrandį bei kepenis

Skaityti

Raumenų ryškinimas moterims

Svajojate apie nuostabias kūno linijas? Nesvarbu, kiek jums metų, koks Jūsų KMI – jeigu labai norite ir esate pasiruošusi skirti tam laiko, tikrai pavyks pasiekti puikius rezultatus. Tiesa, gražus kūnas labai dažnai kelia priklausomybę ir jeigu pradžioj atrodo, kad norisi tik numesti svorio, dažniausiai ilgainiui atsiranda poreikis ir pasiauginti raumenukus, kurie leis išlaikyti stangrų bei elastingą kūną. O tam geriausiai padeda kompleksiškas de

Skaityti

Raumenų atrofija: simptomai, gydymas, tipai

Raumenų atrofija – progresuojanti raumenų liga, kuri pasireiškia silpnumu bei raumenų plonėjimu. Ši liga dar kitaip vadinama raumenų distrofija ir jos eigoje raumenys yra pažeidžiami taip, kaip ilgainiui jų nebeįmanoma valdyti: nykimas, silpnumas, plonumas ir panašiai. Ši liga yra genetiškai paveldima, tad nerandama jokių veiksnių, kurie galėtų sukelti raumenų retėjimą.

Skaityti