Su kaklo skausmais dažniausiai susiduria sėdimą darbą dirbantys žmonės. Skausmą kęsti - negerai. Gerai, kads yra paprastų sprendimų.

Dėl kojų skausmo dažniausiai yra kaltas gyvenimo būdas, gera žinia ta, kad su skausmu galima kovoti.

Nugaros skausmas – viena labiausiai paplitusių lėtinių ligų, kuri kankina kas trečią Lietuvos gyventoją. Medikai pastebi, kad lėtiniais nugaros skausmais skundžiasi vis jaunesni asmenys. Dažniausiai prie to prisideda sėdimas darbas, mažas fizinis aktyvumas, prasta mityba. Paradoksalu, tačiau šiais laikais, kai medicina ir technologijos suteikia galimybę mums rūpintis savo sveikata – rezultatas yra priešingas.

Šiuolaikinis gyvenimo būdas, nuolatinis skubėjimas, stresas, fizinio aktyvumo stoka ar genetika lemia tai, kad vis daugiau žmonių periodiškai jaučia skausmą. Blogiausia tai, kad užuot kovojus su jo priežastimis ar išbandžius ilgalaikį rezultatą suteiksiančias priemonės, einama lengviausiu keliu – jis malšinamas vaistais. Tai nėra gera išeitis: nuolat vartojami vaistai gali pakenkti jūsų organizmui, sukelti šalutinį poveikį, o prie jų pripratus, v

Rankas skauda dažnam, kuris dirba fizinį darbą. Neverta kęsti skausmą, reikia imtis priemonių.

Raumenų skausmas, kuris kitaip vadinamas mialgija, vienas nemaloniausių, tačiau tuo pačiu vienas dažniausių ir labiausiai paplitusių skausmų pasaulyje. Raumenų skausmas kankina visus nepriklausomai nuo amžiaus ir bene kiekvienas žmogus gali patikinti, kad bent kartą ir jam teko patirtį šį nemalonų ir gana didelį diskomfortą sukeliantį skausmą.

Kai ką nors skauda elgiamės lyg nesavi, tampame irzlūs, lengvai supykstame. Skausmas tai ženklas, kad kažkas negerai, o gydyti reikia ne tik skausmą, bet ir jo priežastį.

Sprando skausmas – šiuolaikinė žmogaus rykštė. Ir tikrai ne todėl, kad asmenys junta skausmus nuo aktyvas fizinio darbo. Šiuo metu sprando skausmas kankina tuos, kurie dirba sėdimą darbą prie kompiuterio, tad yra visada pasilenkę. Ilgainiui raumenys pasidaro labai silpni ir pradeda skaudėti sprandą. Nors skausmas labai nemalonus ir keliantis labai didelį diskomfortą, visgi, galima pasidžiaugti, kad sprando skausmas gana paprastai paikinamas. Svar

Nemalonus kaklo skausmas gali kankinti dėl daugelio priežasčių. Blogiausia, kad kaklo skausmas dažniausiai būna lėtinis, ūminis pasitaiko kur kas rečiau. Kovoti su lėtiniu reikia ne specialiais pratimais bei masažu, tačiau taip pat ir panaikinant priežastį, kuri ir sukelia nemalonius skausmus.