Straipsniai

Atėjus žiemai stengiamės išlaikyti kaulų nelaužančią temperatūrą namuose, todėl sandariai uždarome langus ir negailėdami suktelime radiatorių rankenėles į viršų. Tačiau kartu su šiluma į namus ateina ir dar vienas, ne toks draugiškas palydovas – išsausėjęs oras. Sveiko oro drėgmės lygis yra tarp 25 –60 % santykinės drėgmės, o šildymo sezonu – 40–60 %. Nukritęs drėgmės lygis gali būti grėsmingas jūsų sveikatai, todėl svarbu nuolat palaikyti tinka

Celiulitas – toli gražu ne tik estetinė problema, kuri kankina daugelį šio amžiaus moterų. Celiulito masažas namuose daugelio moterų ir vyrų gyvenimo dalis, kadangi odos nelygumai šiuo metu kankina vis jaunesnius žmones. Celiulitas – tai po oda esančio sluoksnio uždegimas dėl kurio atsiranda odos pakitimas. Dažnai celiulito paliktas rezultatas lyginamas su apelsino žievele, kadangi matyti maži kauburiukai, kurių neįmanoma panaikinti iš išorės.

Celiulitas ant kojų dažnai tampa priežastimi vasarą vengti trumpų sijonų, paplūdimio ir kitų smagių vandens pramogų. Deja, užmaskuodamos odos nelygumus, geriau pasijuntame tik tą akimirką. Jei norime problemą išspręsti iš esmės, turime įdėti šiek tiek ryžto ir pastangų, užtikrinančių ilgalaikius rezultatus bei grįžusį pasitikėjimą savimi. Kaip atsikratyti celiulito nuo šlaunų?

Turbūt visiems bent kartą gyvenimo teko patirti raumenų skausmą. Jis kyla ne tik aktyviems sportininkams, ne tik tiems, kurie dirba stovimą darbą, tačiau ir daug sėdintiems asmenims. Raumenų įsitempimas ne tik fizinė, tačiau ir psichologinė problema. Žmonės nebemoka atsipalaiduoti, to įtakoje dažnai kyla nemalonus dirginimas, net skausmas.

Vaikai paprastai sunkiau perserga peršalimo ligomis. Juos ypač vargina varvanti ar užsikimšusi nosis bei kosulys