Straipsniai

Jei pajaučiame, kad atėjus šaltajam sezonui dažnai ašaroja akys, paūmėja čiaudulys, skilinėja oda ar dažnai esame pavargę ir neišsimiegoję, kaltiname sausą orą. Tiesa ta, jog nuolatinis buvimas patalpose, kurių drėgmės lygis žemesnis nei 40 proc., susilpnina imunitetą, didina tikimybę susirgti kvėpavimo takų ligomis, sukelia stresą, mažina energingumą ir t. t. Deja, vien identifikuoti problemą ir galimas jos pasekmes nepakanka – reikia kaip įmano

Lietuvoje lėtinės plaučių ligos yra gana paplitęs reiškinys. Su kuo tai susiję? Galima kelti tik kelias hipotezes. Pirmiausia, didžioji dalis metų laiko yra gana nemalonus žmogaus organizmui, tad dažnas pradėjęs spalio mėnesį sirgti peršalimo ligomis sega iki pat kovo arba net balandžio. Taip galiausiai išsivysto lėtinės kvėpavimo takų ligos, kurias išgydyti galima tik kardinaliai keičiant savo gyvenimą. Taip pat dėl šaltojo sezono daugelis mūsų

Kovoje su nuovargiu: pašalinkite diskomfortą be vaistų

Nugaros skausmas – viena labiausiai paplitusių lėtinių ligų, kuri kankina kas trečią Lietuvos gyventoją. Medikai pastebi, kad lėtiniais nugaros skausmais skundžiasi vis jaunesni asmenys. Dažniausiai prie to prisideda sėdimas darbas, mažas fizinis aktyvumas, prasta mityba. Paradoksalu, tačiau šiais laikais, kai medicina ir technologijos suteikia galimybę mums rūpintis savo sveikata – rezultatas yra priešingas.

Sausas oras – vienas didžiausių mūsų priešų, su kuriuo tenka kovoti kasmet, vos prasidėjus šildymo sezonui. Mat jei oro drėgnumas namuose nepakankamas, susiduriama su įvairiomis buities bei sveikatos problemomis, tokiomis kaip paūmėjusios alergijos, perštinti gerklė, užsikimšusi nosies gleivinė, sausa, skilinėjanti oda.