Straipsniai

Spaudos terapija (dar vadinama presoterapija arba protarpine pneumatine kompresija) yra terapinė ir estetinė technika, kuri pagerina kraujagyslių darbą kojose, rankose, pilvo srityje.

Čia rasite naudingų patarimų elektrostimuliacinio pobūdžio raumenų treniruotei.

Trumpinys TENS reiškia „Transkutaninė elektrinė nervų stimuliacija“. Tai elektrostimuliacijos technika, naudojama analgetiniais (skausmui malšinti) tikslais, kad būtų pasipriešinta skausmams, kuriuos sukelia įvairios ligos bei sutrikimai.

Tinkamas panaudojimas pagerina gydymo metu patiriamus pojūčius bei išlaiko elektrodų ilgaamžiškumą, išvengiant bereikalingų išlaidų. Kita vertus, daugybinis neteisingas naudojimas yra pagrindinė priežastis, kodėl nepasiekiami norimi rezultatai.

Raumuo arba jų grupė patiria kontraktūrą tuo atveju, kai sustandėja, o apčiuopimas sukelia skausmą.