Straipsniai

Senovės Graikijoje, atletai būdavo maitinami elniena, kad per varžybas bėgtų greičiau. Dabar mes jau žinome, jog tai niekaip negalėjo paveikti jų bėgimo greičio. Tačiau šiandien galime garantuoti - kelerių metų bėgyje, XXI a. sportininkai susimąstys, kodėl, turėdami visas modernias priemones, nesinaudojo elektrostimuliacija, kad pagerintų savo rezultatus?

Elektros impulsas turi daugybę jį apibrėžiančių savybių - keičiant bet kurį iš žemiau išvardintų parametrų, gausime vienokio ar kitokio tipo sroves. Turėdami šią galimybę, galime nuspręsti, kurias raumenines skaidulas stiprinsime - greitąsias ar lėtąsias, o galbūt abi iš karto; ar sieksime atpalaiduojančio, ar stimuliuojančio poveikio, ar norėsime vystyti pasipriešinimą, greitį, ar skatinti vaskuliarizaciją.

Treniravimasis naudojant elektrostimuliatorių turi daug privalumų. Juos vardinant, susidaro ilgas ir įdomus teigiamų poveikių sąrašas. Šis sąrašas yra labai svarbus, kadangi visi šie privalumai nėra reikšmingi tik kiekvienas atskirai: tai visų teigiamų efektų, gaunamų kiekvieną kartą naudojantis elektrostimuliatoriumi, visuma. Jie bendrai ir suteikia elektrostimuliacijai tokį didelį veiksmingumą.

Išdėstykite pirmąją elektrodų porą penkių centimetrų atstumu nuo raumens pradžios, ant sėdmens aponeurozės ir paraleliai klijuokite distalinių elektrodų porą aukštesnėje iliotibialinio trakto dalyje.

Osteoporozė yra sisteminė griaučių liga, kurios metu mažėja kaulų masė. Šios ligos padarinys yra visos griaučių sistemos pažeidimai. Dėl osteoporozės kaulai tampa trapūs ir jautresni lūžiams traumų metu, ar netgi joms neįvykus.Griaučių silpnumas gali būti nustatytas naujų sensometrinių metodų dėka, net jei nepastebimi jokie kaulų trapumo simptomai. Kita vertus, osteoporozė nebūtinai sukelia kaulų lūžius, tad gali vystytis be jokių simpto