Gera savijauta

Nugaros skausmas

Nugaros skausmas – viena labiausiai paplitusių lėtinių ligų, kuri kankina kas trečią Lietuvos gyventoją. Medikai pastebi, kad lėtiniais nugaros skausmais skundžiasi vis jaunesni asmenys. Dažniausiai prie to prisideda sėdimas darbas, mažas fizinis aktyvumas, prasta mityba. Paradoksalu, tačiau šiais laikais, kai medicina ir technologijos suteikia galimybę mums rūpintis savo sveikata – rezultatas yra priešingas.

Skaityti

Normali kambario drėgmė: kaip ją palaikyti?

Sausas oras – vienas didžiausių mūsų priešų, su kuriuo tenka kovoti kasmet, vos prasidėjus šildymo sezonui. Mat jei oro drėgnumas namuose nepakankamas, susiduriama su įvairiomis buities bei sveikatos problemomis, tokiomis kaip paūmėjusios alergijos, perštinti gerklė, užsikimšusi nosies gleivinė, sausa, skilinėjanti oda. Be to, iš medienos pagaminti baldai ir namų vidaus apdaila sugeria daug drėgmės iš oro, todėl jam išsausėjus gali atsirasti įvai

Skaityti

Masažuokliai su infraraudonaisiais spinduliais

Infraraudonieji spinduliai daugeliui žmonių vis dar kelia baimę, kadangi dar mokyklos suole buvo kalbama apie tiesioginių saulės spindulių žalą, kuri gali pakenkti Jūsų odai. Visgi, masažuokliai su infraraudonaisiais spinduliais nėra tas pats, kas tiesioginiai saulės spinduliai, tad tuo pačiu ir visos baimės yra tiesiog nepagrįstos.

Skaityti