Gera savijauta

Rankiniai masažuokliai

Rankiniai masažuokliai - patogu, nes nereikia nei eiti į masažo saloną, nei prašyti pagalbos, kad galėtum pasimasažuoti.

Skaityti

Oro drėkintuvas: kokį pasirinkti?

Jei pajaučiame, kad atėjus šaltajam sezonui dažnai ašaroja akys, paūmėja čiaudulys, skilinėja oda ar dažnai esame pavargę ir neišsimiegoję, kaltiname sausą orą. Tiesa ta, jog nuolatinis buvimas patalpose, kurių drėgmės lygis žemesnis nei 40 proc., susilpnina imunitetą, didina tikimybę susirgti kvėpavimo takų ligomis, sukelia stresą, mažina energingumą ir t. t. Deja, vien identifikuoti problemą ir galimas jos pasekmes nepakanka – reikia kaip įmano

Skaityti

Nugaros skausmas

Nugaros skausmas – viena labiausiai paplitusių lėtinių ligų, kuri kankina kas trečią Lietuvos gyventoją. Medikai pastebi, kad lėtiniais nugaros skausmais skundžiasi vis jaunesni asmenys. Dažniausiai prie to prisideda sėdimas darbas, mažas fizinis aktyvumas, prasta mityba. Paradoksalu, tačiau šiais laikais, kai medicina ir technologijos suteikia galimybę mums rūpintis savo sveikata – rezultatas yra priešingas.

Skaityti

Normali kambario drėgmė: kaip ją palaikyti?

Sausas oras – vienas didžiausių mūsų priešų, su kuriuo tenka kovoti kasmet, vos prasidėjus šildymo sezonui. Mat jei oro drėgnumas namuose nepakankamas, susiduriama su įvairiomis buities bei sveikatos problemomis, tokiomis kaip paūmėjusios alergijos, perštinti gerklė, užsikimšusi nosies gleivinė, sausa, skilinėjanti oda.

Skaityti